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王大夫轻轻摇了摇頭，說：“牛肉是好工具，但也要适當。出格是對付心脏欠好的人，過多食用红肉，包含牛肉，可能會加剧血汗管的包袱。”
张大爷听得有些苍茫：“大夫，怎样牛肉還會對心脏有影响呢？”
王大夫诠释道：“牛肉属于红肉，红肉中的饱和脂肪含量较高，持久摄取過量红肉可能會引發血脂升高，增长心脏包袱，乃至激發血汗管疾病。特别是像你這類有高血压、血脂异样的人，更要节制红肉的摄取。”
张大爷點了颔首，似懂非懂地問道：“那不吃牛肉，我能吃甚麼肉呢？我总不克不及一點肉都不碰吧？”
王大夫笑着說：“固然不是讓你彻底不吃肉，但有些肉類确切要少吃，特别是五種肉類，心脏欠好的人要出格注重。”
张大爷赶紧問：“哪五種肉要少吃呢？”
青筋凸起蚯蚓腿,
王大夫一邊翻阅着資料，一邊诠释：“起首是猪煙酰胺流光潤膚乳,肉，特别是肥肉。猪肉里的脂肪含量很高，持久摄取轻易致使血脂升高，北投清水溝,增长動脉硬化的危害。第二種是牛肉，出格是加工過的牛肉成品，好比牛肉肠、腊牛肉等。這種加工肉成品含有大量的盐分和防腐剂，吃多了對心脏欠好。” |
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