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再热的時辰,尽可能加热透,特别是中間位置,最佳到达70℃以上,時候很多于两分钟。不是說外面冒热氣就行,得讓整块肉都热透才算靠谱。
另有一點出格轻易被疏忽,就是冰箱的干净。不少家庭都是冰箱一用十几年,历来不洗。
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你李斯特菌可以在冰箱某些裂缝、积水槽、冷藏格里活好久,乃至能構成生物膜,這就像它們本身搭了個小窝,此外细菌来了也能借住。你干净不到位,它們就一向在那兒等機遇。
妊妇是李斯特菌出格喜好“帮衬”的人群。由于有身時代免疫力會降低,轻易“中招”。并且李斯特菌還可能经由過程胎盘傳给胎兒,排結石藥,紧张的话會引發胎兒傳染、流產或死產。
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以是大夫常常會提示妊妇少吃冷饮、冷肉、即食熟食,特别是那些没從新加热過的。
另有些人去超市買那種現切的冷肉片,看着清潔、包装也挺好,就直接夹在面包里吃了。這類服法,實在危害挺高的。外洋有钻研發明,李斯特菌最多见的来历之一,就是這類即食冷肉。你如果吃了又遇上身體不惬意,病就来了。 |
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