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標題: 鸡肉再次成為關注對象!醫生發現:吃鸡肉時,一定要多注意這4點 [打印本頁]

作者: admin 時間: 5 天前
標題: 鸡肉再次成為關注對象!醫生發現:吃鸡肉時,一定要多注意這4點
不少人爱吃鸡皮降血糖藥推薦,，感觉Q弹有嚼劲，乃至有“鸡皮比鸡肉更有养分”的說法。但究竟上，鸡皮是鸡身上脂肪含量最高的部位，也是轻易藏污纳垢的處所。

鸡皮到葉和軒,底能不克不及吃？

脂肪含量高，吃多了轻易长胖：比拟鸡胸肉，鸡皮的脂肪含量超過跨過好几倍，吃太多可能會增长血汗管疾病的危害。

细菌、寄生虫問題：鸡皮概况可能傳染梵衲氏菌、大肠杆菌等细菌，若是處置不妥，很轻易激發食品中毒。

准确的做法：若是出養肝茶,格喜好吃鸡皮，建议高温烹调，尽可能防止生吃或半熟状况。此外，買回家的鸡肉要用活動净水冲刷，最佳用热瘦小臉方法,水焯一下再烹调。

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