admin 發表於 2026-4-8 19:49:25

高血压患者真與牛肉绝缘了嗎?醫生坦言:不想血压不稳,哪些食物要忌?

那些每天喊着“不克不及吃牛肉”的人,是不是也该反思下,是否是本身嘴上“放了太多火炮”?牛肉没错,错的是咱們不懂吃、不會吃、乱吃的人設。

最後的几句“老中醫”式嘱托,听完再走

牛肉非毒物,盐油乃真凶。口舌之欲必贏娛樂城,若不收,藥罐再大也難救。摄生之道,在于“有節美白面膜膏,”,非“有戒”。人之血压,非压而生,乃气乱、火盛、津枯、風动之果。若能“慎口、養心、调气”,何愁血压不稳?

参考文献

[1]中國養分學會. 中國住民炊事指南(2022). 北京:人民卫生出书社,2022.

[2]柳叶刀全世界疾病包袱钻研协作组. 全世界钠摄取與高血压危害的相干性钻研. 柳叶刀, 2021, 397(10293): 1000-1010.

[3]王琦螞蟻藥,, 陈明. 中醫体質鼻炎藥,與高血压瓜葛钻研希望. 中國中醫根本醫學杂志, 2024, 30(04): 512-515.
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